Shampoo, ma quali solo due volte a settimana: questo tipo di capelli li puoi lavare ogni giorno | Non te lo dicono solo per fare più soldi

Se sei indecisa sul quante volte dovresti lavare i capelli, ogni settimana, di seguito scoprirai tutto ciò che ti serve sapere.

La pulizia personale, rappresenta una delle abitudini più importanti, proprio per mantenere il corpo sano, e prevenire l’insorgenza di malattie. Perché prendersi cura della propria igiene, non significa solo lavarsi, ma anche adottare gesti quotidiani che contribuiscano al benessere generale, e al rispetto di sé e degli altri.

Un corpo pulito, d’altronde, favorisce una pelle più sana, una respirazione migliore, e una sensazione costante di freschezza. Per di più, la cura personale influisce positivamente sull’autostima, aiutando a sentirsi più sicuri, nelle relazioni sociali e professionali.

Pertanto, lavarsi le mani regolarmente; curare i denti; fare la doccia, e cambiare spesso i vestiti, son quelle piccole azioni che fanno davvero una grande differenza, nella vita d’ogni giorno.

E in un mondo dove igiene e salute son, appunto, sempre più connesse, la pulizia personale è un atto di responsabilità verso sé stessi e la comunità.

La nuova visione “dermatologica”

Le più recenti ricerche dermatologiche, hanno ridefinito le regole sulla frequenza ideale del lavaggio dei capelli, dimostrando che non esiste una regola valida per tutti. Infatti, secondo quanto riportato da fashionblog.it, la frequenza dei lavaggi dipende da vari fattori, come: il tipo di cuoio capelluto; la produzione di sebo; le abitudini quotidiane; e il clima. Inoltre, ricorda che lavare i capelli ogni giorno, può esser davvero dannoso, per chi ha la cute secca o sensibile, poiché un’eccessiva detersione elimina gli oli naturali, indebolendo il fusto, e causando irritazioni.

Chi ha un cuoio capelluto grasso, invece, può permettersi lavaggi più frequenti, purché utilizzi prodotti delicati e bilanciati, in grado di rispettare il pH naturale. Per capelli ricci o afro, al contrario, si consiglia di limitare il lavaggio a una o due volte alla settimana, per evitare la perdita d’idratazione, e mantenere la morbidezza della chioma.

Adattare la routine a clima e attività

La frequenza ideale dei lavaggi, in ogni caso, varia anche con le stagioni. Poiché in estate, o dopo un’attività fisica intensa, è utile lavarli più spesso, per eliminare sudore e residui. Mentre nei mesi freddi, il consiglio è ridurre la detersione, per non seccare la cute.

La scelta dello shampoo, comunque, sappi che è determinante: essendo, infatti, meglio optare per formulazioni naturali e prive di solfati. Il lavaggio che dev’esser delicato, con massaggi leggeri e un risciacquo accurato; e completato, alla fine, da balsamo o maschere nutrienti, per proteggere e rinforzare, così, i capelli.